1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
260 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.6 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 56 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 0.8 g | 2% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 5.4 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 70 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चावल की एक पोषण
चावल एक सर्विंग एक सुरक्षित, एकल सर्व पोषक भाग है, जिसमें उफाने, पूरी तरह से पके हुए चावल का पत्ता है, पारंपरिक एशियाई व्यंजन से प्रेरित। प्रत्येक सर्विंग प्रीमियम-ग्रेड चावल से बनाई गई है, जिसे उसकी गुणवत्ता और स्वाद के लिए ध्यानपूर्वक चुना गया है। राइस वन सर्विंग कार्बोहाइड्रेट से भरपूर है, जो तेजी से ऊर्जा प्रदान करता है जबकि यह वसा में कम और ग्लूटन-मुक्त है, जिससे यह एक संतुलित भोजन के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। किसी भी कुराहट के लिए कोई कृत्रिम योजक नहीं है, यह किसी भी आहार में एक पूर्णतावादी योगदान है। मिनटों में एक पौष्टिक, पूर्णतया संतापनशील डिश के रूप में इसे तलने के लिए, करी, या आपके पसंदीदा प्रोटीन और सब्जियों के साथ जोड़कर आनंद लें!
