1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.2 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 79.4 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.7 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 0.8 g | 2% | |
| शुगर्स | 19.0 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 79.4 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चावल दूध की क्फीर
चावल दूध की क्षीर एक क्रीमी और प्रियसा वाला मिठाई है जो चावल, नारियल का दूध, और प्राकृतिक मिठाई के मिलान से बनता है। इसे विश्वभर के विभिन्न संस्कृतियों से उत्पन्न माना जाता है, यह मिठाई खासकर एशियाई व्यंजन में पसंद की जाती है, जहां यह अक्सर गर्म या ठंडे रूप में स्वादिष्ट किया जाता है। स्वाभाविक तौर पर डेयरी-मुक्त और शाकाहारी, चावल दूध की क्षीर वह अच्छा विकल्प है जिनको दूध असहजता या आहारिक प्रतिबंध है। ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट से भरपूर और थोड़ा सा फाइबर, यह पारंपरिक कुही की भारीपन के बिना मिठासी खुशी को संतुष्ट करती है। इस अपराध-मुक्त, आरामदायक गर्मी का बर्तन का स्वाद लें, जो स्वस्थ और स्वादिष्ट है!
