हड़ के ब्रद से बनी चावल

हड़ के ब्रद से बनी चावल

Dinner

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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266.7
कैलोरी
8
प्रोटीन
53.3
कार्बोहाइड्रेट्स
2.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (200g)
कैलोरीज़
266.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.7 g 3%
संतृप्त फैट 0.7 g 3%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 6.7 mg 2%
सोडियम 400 mg 17%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 53.3 g 19%
आहारी फाइबर 1.3 g 4%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 8 g 16%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 26.7 mg 2%
आयरन 2 mg 11%
पोटैशियम 66.7 mg 1%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

79.1%
11.9%
9.0%
फैट: 24 cal (9.0%)
प्रोटीन: 32 cal (11.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 213 cal (79.1%)

About हड़ के ब्रद से बनी चावल

हड्डियों के ब्रोथ के साथ बनी चावल एक पौष्टिक और स्वादिष्ट रूप है, जो एक क्लासिक स्टेपल पर एक ट्विस्ट देती है। इस डिश में गहरे बोन ब्रोथ के साथ घुले हुए पोषण, कोलेजन, विटामिन और खनिज मिलाए गए हैं। पारंपरिक भोजनों में निहित, यह तैयारी विभिन्न आहारिक गुणों को बढ़ाती है, हर चटके में गहराई और उमामी लाती है। प्रोटीन और पोषक तत्वों से भरपूर, यह उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है जो अपने स्वास्थ्य को बढ़ाना चाहते हैं। इसे साइड डिश के रूप में या अच्छी सी चटपटी स्टर-फ्राई और स्टू स के लिए एक मजबूत आधार के रूप में उपभोग करें, और हर स्वादिष्ट चमचे में स्वास्थ्यपरक लाभों का आनंद लें!