राइस क्रिस्पी सीरिअल

राइस क्रिस्पी सीरिअल

Breakfast

आइटम रेटिंग: 55/100

1 serving (33 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.

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520
कैलोरी
8
प्रोटीन
116
कार्बोहाइड्रेट्स
0.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (132g)
कैलोरीज़
520
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.8 g 1%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 760 mg 33%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 116 g 42%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 16 g
प्रोटीन 8 g 16%
विटामिन डी 320.0 mcg 1600%
कैल्शियम 0 mg 0%
आयरन 32.4 mg 180%
पोटैशियम 120 mg 2%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

92.2%
6.4%
1.4%
फैट: 7 cal (1.4%)
प्रोटीन: 32 cal (6.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 464 cal (92.2%)

About राइस क्रिस्पी सीरिअल

राइस क्रिस्पी सीरियल एक हल्की और हवाई नाश्ता पसंद है जो क्रिस्प्ड चावल से बना होता है, हर बार एक खाने में संतुष्टि देने वाली ठहाक, गड़गड़ाहट और पॉप का अनुभव कराता है। संयुक्त राष्ट्र से उत्पन्न होकर, यह प्रिय सीरियल नाश्ता में नोस्टाल्जिया की भावना लाता है। इसमें मुख्य रूप से चावल और थोड़ा चीनी होती है, जो एक प्यारे मिठे करकनाटे का आनंद देती है। जबकि यह वसा में कम है और कार्बोहाइड्रेट का स्रोत है, सुनिश्चित करें कि अतिरिक्त चीनी का ध्यान रखें। इसे दूध के साथ आनंद लें, या अपने व्यंजनों में रहस्यमय बनें—राइस क्रिस्पी ट्रीट्स, कोई? राइस क्रिस्पी सीरियल के मज़े और स्वाद के साथ अपने दिन की शुरुआत करें!