चावल क्रैकर्स

चावल क्रैकर्स

Snack

आइटम रेटिंग: 58/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
600
कैलोरी
10.0
प्रोटीन
125.0
कार्बोहाइड्रेट्स
10.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (150g)
कैलोरीज़
600
% दैनिक मान*
कुल फैट 10.0 g 12%
संतृप्त फैट 2.5 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1000.0 mg 43%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 125.0 g 45%
आहारी फाइबर 2.5 g 8%
शुगर्स 5 g
प्रोटीन 10.0 g 20%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 25 mg 1%
आयरन 1.0 mg 5%
पोटैशियम 100.0 mg 2%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

79.4%
6.3%
14.3%
फैट: 90 cal (14.3%)
प्रोटीन: 40 cal (6.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 500 cal (79.4%)

About चावल क्रैकर्स

चावल के क्रैकर्स एक आनंददायक नाश्ता हैं जो एशिया से प्रारंभ हुआ, जो मुख्य रूप से चावल आटा और पानी से बनते हैं, अक्सर खास के साथ और विभिन्न मसालों से चढ़ाये जाते हैं। ये करारी मिठाई विभिन्न स्वादों में आते हैं - नमकीन से मिठे तक, हर पलेट की सेवा करते हैं। प्राकृतिक रूप से ग्लूटेन मुक्त होने के कारण, वे पारंपरिक चिप्स का एक हल्का विकल्प होते हैं, जो उन्हें स्वास्थ्य-जागरूक स्नैकर्स के लिए एक बढ़िया विकल्प बनाते हैं। पूरे अनाज के उत्तमता से भरपूर, चावल के क्रैकर्स अतिरिक्त कैलोरी के बिना एक संतोषप्रद क्रंच प्रदान करते हैं। डिप्स के साथ मिलाकर या केवल खुद ही आनंद लेने के लिए पूर्णत: सही हैं, वे आपकी पैंट्री में एक एशिया का स्वाद लाते हैं। स्नैक ध्यान से, स्नैक खुश!