1 serving (3 grams) contains 12 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
117.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.3 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.3 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0.5 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 21.3 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24.3 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 1.3 g | 4% | |
| शुगर्स | 0.3 g | ||
| प्रोटीन | 2.1 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 3.3 mg | 0% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 128.4 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चावल क्रैकर
चावल क्रैकर एक बेहद स्वादिष्ट, कुरकुरी स्नैक है जो पूर्वी एशियाई खाने से उत्पन्न होता है। मुख्य रूप से चावल से बना, ये हल्के और कुरकुरे ट्रीट्स विभिन्न स्वाद और बनावटों में आते हैं, जिन्हें अक्सर सोया सॉस, तिल या समुद्री शिकंजे जैसे मसाले के साथ बेहतर बनाया जाता है। चावल क्रैकर में अधिकांश कार्बोहाइड्रेट्स मौजूद होते हैं, जो तेजी से ऊर्जा प्रदान करते हैं, हालांकि पारंपरिक स्नैक्स की तुलना में खाना कम मैस्त रहते हैं। हालांकि, कुछ प्रकार की उत्पादों में उच्च मात्रा में नमक हो सकता है, इसलिए मामूली मात्रा में सेवन ही महत्वपूर्ण है। चाहे खुद से खाएं या डिप्स के साथ मिलाएं, चावल क्रैकर स्वाद और बनावट का पूर्ण संगम है जो आपकी खामियों को संतुष्ट करता है!
