1 serving (100 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 77.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 183.3 g | 66% | |
| आहारी फाइबर | 8.3 g | 29% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 16.7 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चावल चिल्का
चिलका चावल एक आनंददायक व्यंजन है जो फूली हुई चावल को मसालों, सब्जियों के बौद्धिक सुगंध और एक हल्के acidity के सहेजने के साथ मिलाता है। भारतीय खाने की दिल से उत्पन्न, यह व्यंजन क्षेत्र का समृद्ध रसोईय चयन प्रदर्शित करता है। आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, चिलका चावल एक पौष्टिक विकल्प है जो फाइबर में अधिक है, एक सर्वोत्तम भोजन सुनिश्चित करने के साथ पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। यह किसी भी प्रोटीन के साथ साथ चलने में पर्याप्त है या खुद पर मज़ा लेने के लिए, दुनिया भर में घरों में एक पौष्टिक स्थानीय के रूप में बनाने का एक विकल्प है। आज ही चिलका चावल की आदर्श गर्मी का खोज करें।
