1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.5 mg | 10% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 78.9 mcg | 394% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चावल केक्स विथ ट्यूना सलाद
टूना सैलैड के साथ राइस केक्स एक स्वादिष्ट और पौष्टिक स्नैक है जो राइस केक्स की हल्केदार, कुरकुरी खुशबू और एक स्वादिष्ट टूना सैलैड का मिलान करता है। यह डिश आम तौर पर जीरी टूना को यूनानी दही या मेयोनेज़, ताजा सब्जियों जैसे सेलरी या बेल पेपर्स, और थोड़ी सी मसाले के साथ मिलाया जाता है। विभिन्न रसोईयों से उत्पन्न, इसमें विभिन्न स्वादों का मिश्रण है, जिससे यह संतोषप्रद और बहुमुखी होता है। टूना से प्रोटीन और राइस केक्स से फाइबर से परिपूर्ण, यह स्नैक किसी के लिए उस्तरा खोज रहे होने वाले लोगों के लिए परिपूर्ण है। इसे तेजी से बनाएं और दिन भर आपको ऊर्जित रखने वाला मजेदार एप्पेटाइज़र के रूप में आनंद लें!
