1 serving (50 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
853.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 237.0 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 165.9 g | 60% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 56.9 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.8 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 379.1 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जैम और बीज के साथ चावल के केक
जैम और बीज के साथ चावल केक एक प्रिय, बहुमुखी नाश्ता है जो चावल केक की कुरकुरी बनावट को आपके पसंदीदा जैम की मिठास और पौष्टिक बीज की करारी भुनाहट के साथ मिलाता है। एशियाई खाने से उत्पन्न, ये हल्के नाश्ते सिर्फ संतुष्ट करने वाले ही नहीं हैं बल्कि ऊर्जा और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर भी हैं। चावल केक को कम कैलोरी वाला आधार के रूप में प्रयोग किया गया है, जबकि जैम में परिपूर्ण स्वाद और प्राकृतिक मिठास का झकोरा जोड़ा गया है। चिया, फ्लैक्स, या तिल जैसे बीजों के छिड़काव से वृद्धि किए गए प्रोटीन और स्वस्थ वसा प्राप्त कर रहे हैं। इस स्वादिष्ट खाने को पूरे दिन किसी भी समय आनंदित करें साथ ही भूलकर भी लाचारि न करें!
