नीलबदरी और क्रीम चीज़ के साथ चावल केक

नीलबदरी और क्रीम चीज़ के साथ चावल केक

Snack

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
357.1
कैलोरी
7.1
प्रोटीन
71.4
कार्बोहाइड्रेट्स
11.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
357.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.9 g 15%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.8 mg 7%
सोडियम 357.1 mg 15%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.4 g 25%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 19.0 g
प्रोटीन 7.1 g 14%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 71.4 mg 5%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 190.5 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

67.8%
6.7%
25.4%
फैट: 107 cal (25.4%)
प्रोटीन: 28 cal (6.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 285 cal (67.8%)

About नीलबदरी और क्रीम चीज़ के साथ चावल केक

ब्लूबेरी और क्रीम चीज़ के साथ चावल केक एक बहुत ही सुंदर स्नैक है, जिसमें चावल केक की हल्की, कुरकुरी बनावट और क्रीम चीज़ की मलाईदार समृद्धि, साथ ही ताजा ब्लूबेरी के मीठे झटके मिलते हैं। इस स्वादों के मिश्रण से पारंपरिक अमेरिकी स्नैक को एक मजेदार, आधुनिक मोड़ दिया जाता है। ब्लूबेरी में भरपूर एंटीऑक्सीडेंट से भरी हुई स्वस्थ हृदय लाभ और क्रीम चीज़ से प्रोटीन बढ़ाने वाला यह ट्रीट आपकी भूख को मिटाने के साथ-साथ पोषण मूल्य भी प्रदान करता है। दिन किसी भी समय के लिए पर्फेक्ट, यह एक त्वरित और आसान विकल्प है जो स्वादिष्ट और पौष्टिक दोनों है!