1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 220.8 mg | 73% | |
| सोडियम | 236.6 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 11.0 g | 22% | |
| विटामिन डी | 63.1 mcg | 315% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 552.1 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अण्डा और एवोकाडो के साथ चावल केक
अवोकाडो और अंडे के साथ राइस केक एक प्रियजन, पौष्टिक स्नैक है जो राइस केक की क्रिस्पीनेस को क्रीमी अवोकाडो और एक पर्फेक्टली पके हुए अंडे से मिलाता है। यह डिश अनेक व्यंजनों में निवास करती है, जो फ्रेश सामग्री और सरल स्वाद को समर्थित करती है। अवोकाडो में स्वस्थ फैट और फाइबर जोड़ता है, जबकि अंडा प्रोटीन को बढ़ावा देता है। यह नाश्ते या हल्के भोजन के लिए एक बढ़िया विकल्प है, जो अत्यधिक कैलोरी के बिना आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। इस संतोषजनक और पूरे करने वाली मिठाई का आनंद लें जो स्वादिष्ट और आपके लिए अच्छा है!
