1 serving (70 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
404.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.7 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 3.4 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 16.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 505.3 mg | 21% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 67.4 g | 24% | |
| आहारी फाइबर | 1.7 g | 6% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 20.2 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 134.7 mg | 10% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 168.4 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पनीर वाली चावल केक
छावल केक विद कॉटेज चीज़ एक रमणीय और पौष्टिक स्नैक है जो छावल केक्स की हल्की, वायुमय बनावट को कॉटेज चीज़ की क्रीमी धनवानी से मिलाता है। विभिन्न विश्वसाहित्यों से उत्पन्न, यह लचीला व्यंजन अक्सर नाश्ते के रूप में या त्वरित भोजन के रूप में आनंदित किया जाता है। अपने उच्च प्रोटीन सामग्री और कम वसा में, कॉटेज चीज मांस-मित्र खनिजियों का उत्कृष्ट स्राव जोड़ता है, जबकि राइस केक एक ग्लूटेन-मुक्त क्रंच प्रदान करता है। फलों, बीजों, या जड़ी बूटियों से ढका हुआ, यह एक पूर्णत: मिला जुला स्वादों और बनावटों का मिश्रण प्रदान करता है। इस स्वस्थ, संतुष्टि देने वाले स्नैक में बिना अवगुण के आनंद लें!
