1 serving (70 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
506.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.6 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 8.4 g | 42% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 33.8 mg | 11% | |
| सोडियम | 506.8 mg | 22% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 67.6 g | 24% | |
| आहारी फाइबर | 10.1 g | 36% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 16.9 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 337.8 mg | 25% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 675.7 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About राइस केक विथ चीज एंड एवोकाडो
चीज़ और एवोकाडो के साथ चावल केक एक मनोरंजक और बहुमुखी नाश्ता है जो चटपटे चावल केक की कुरकुरी बनावट को क्रीमी चीज़ और धनी एवोकाडो के साथ मिलाता है। यह मिश्रण व्यंजन विभिन्न व्यंजनों से प्रेरित है, जो एशियाई चावल केक की सरलता को मेक्सिकन स्वाद की ताजगी से मिलाते हैं। यह एवोकाडो से हेल्थी फैट से भरपूर है, जो ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करते हैं, साथ ही महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करते हैं। चीज़ प्रोटीन बढ़ावा करता है, जिससे यह किसी भी समय के लिए एक संतोषप्रद विकल्प बनता है। यह तेज ब्रेकफास्ट, स्वादिष्ट दोपहर का नाश्ता, या हल्का लंच के रूप में पूर्ण है, यह व्यंजन पौष्टिक और स्वादिष्ट है!
