1 serving (70 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.9 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 2.7 g | 13% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 168.9 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 67.6 g | 24% | |
| आहारी फाइबर | 10.1 g | 36% | |
| शुगर्स | 1.7 g | ||
| प्रोटीन | 6.8 g | 13% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 675.7 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अवोकाडो के साथ चावल केक
अवोकाडो के साथ चावल केक एक चटपटी और पौष्टिक स्नैक है जो राइस केक्स की हल्की, कुरकुरी बनावट को पके हुए अवोकाडो की क्रीमी धनी स्वाद के साथ मिलाता है। यह सरल डिश विभिन्न रसोइयों से है, विशेष रूप से स्वास्थ्य-जागरूक आहार में लोकप्रिय है। स्वस्थ फैट, फाइबर, और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर होता है, यह किसी को भी अपनी ऊर्जा स्तर को बढ़ाने या एक अपराध मुक्त खाद्य का आनंद उठाने के लिए उत्कृष्ट है। और इसके साथ ही, यह ग्लूटेन-मुक्त है और चेरी टमाटर, नमक, या थोड़ी सी लाल मिर्च की उसकी टॉपिंग की सुविधा हो सकती है, जिससे इसे एक अतिरिक्त किक के लिए अनुकूलित किया जा सकता है। किसी भी समय दिन के किसी भी समय एक स्वस्थ स्नैक के रूप में अवोकाडो के साथ चावल केक का आनंद लें!
