1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.7 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.7 mg | 11% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 95.2 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 23.8 mcg | 119% | |
| कैल्शियम | 357.1 mg | 27% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चावल का रोटी चीज़ के साथ
चीज़ के साथ चावल का रोटी एक चिरोड़ी फ्यूज़न डिश है जो रोटी की मुलायम, नरम बनावट को पिघलते हुए चीज़ की क्रीमी समृद्धि के साथ मिलाती है। विभिन्न रसोईयों से उत्पन्न, खासकर एशियाई संस्कृतियों में, यह अद्वितीय रोटी अक्सर ग्लूटेन-मुक्त होती है, इसलिए यह जो लोग आहारिक प्रतिबंधों से पीड़ित हैं, उनके लिए एक शानदार विकल्प है। चावल से परिपूर्ण कार्बोहाइड्रेट से भरा होता है, यह एक महान ऊर्जा जोड़ प्रदान करता है, जबकि चीज़ प्रोटीन और कैल्शियम की एक मात्रा प्रदान करती है। एक छोटा भोजन या एक हल्का खाना के रूप में पूरक, चीज़ के साथ चावल का रोटी खुशी को संतुष्ट करती है जबकि बातों को स्वस्थ बनाए रखती है। इस सान्त्वना भरे खास ब्यंजन का आनंद लें, जानते हुए कि यह स्वादिष्ट है और आपके स्वास्थ्य का ध्यान रखता है!
