1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.8 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 2.0 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 33.8 mg | 11% | |
| सोडियम | 540.5 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40.5 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.7 g | 9% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 16.9 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 270.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शाकाहारी और मांस के साथ चावल की बाउल
सब्जियों और मांस के साथ राइस बाउल विविध रसों और बनावटों का एक सुहाना मिश्रण है, जो एशियाई खाने की मध्य से जन्मी है। प्रत्येक कटोरा स्वादिष्ट, नरम मांस से भरा होता है—चाहे यह मुर्ग, गाय का मांस हो या सुअर,—जो एक फूली हुई चावल की अच्छी परत पर अच्छे से व्याप्त होता है। ताजा, रंगबिरंगी सब्जियाँ जैसे शिमला मिर्च, ब्रोकोली और गाजर खट्टी मीठी विविधता जोड़ती हैं, जिसमें विटामिन्स की खूबी से भरपूर है। सोया सॉस या तिल का तेल के साथ हल्का स्वाद व आहार देने वाले इस व्यंजन से संतुष्टि प्राप्त होती है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह एक संतुलित भोजन है जो आपके खाने की फिक्र को दूर करता है और आपको ऊर्जा प्रदान करता है। इस पौष्टिक खुशबूदार खाने में डाइव कीजिए जो न केवल स्वास्थ्यप्रद है बल्कि स्वादिष्ट भी!
