1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मांस के साथ चावल का कटोरा
मांस के साथ चावल बाउल एक पौष्टिक और संतोषप्रद व्यंजन है जो फ्लफी सफेद या भूरे चावल को आपके चयनित नरम मांस के साथ मिलाता है, जैसे मैरिनेट किए गए चिकन, बीफ, या पोर्क। विभिन्न एशियाई खाने से उत्पन्न, यह स्वादपूर्ण बाउल ताजा स्भाजियों जन्यु सहित एक विविधता को साथ लाता है, जैसे बेल पेपर्स, गाज़र, और स्नैप पीस, जो क्रंच और पोषक दोनों प्रदान करते हैं। इसे अक्सर सेवान किए गए मसालेदार सॉस के साथ ऊपर से सजाया जाता है और ताजा पुधीने से सजाया जाता है, ऐसा करने पर प्रत्येक बाइट एक आनंदमय अनुभव बन जाती है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, मांस के साथ चावल बाउल एक पोषक भोजन विकल्प हो सकता है, लेकिन अनुपात साइज़ का ध्यान रखें, क्योंकि जोड़े गए सॉस द्वारा अतिरिक्त कैलोरी बढ़ सकती हैं। बालैंस्ड और स्वादिष्ट भोजन का आनंद लें जो स्वाद और पोषण दोनों का जश्न मनाता है!
