1 serving (350 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.8 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 2.0 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 125.0 mg | 41% | |
| सोडियम | 337.8 mg | 14% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40.5 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.7 g | 9% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 10.1 g | 20% | |
| विटामिन डी | 27.0 mcg | 135% | |
| कैल्शियम | 54.1 mg | 4% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 270.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडा और सब्ज़ी के साथ चावल की बाउल
अंडा और सब्जियों वाला राइस बोल एक प्यारा और पौष्टिक व्यंजन है जो मुलायम चावल, एक पूरी तरह से पका हुआ अंडा और एक रंगबिरंगी फ्रेश सब्जियों का संगम है। विभिन्न एशियाई खाने से उत्पन्न, यह बोल स्वाद और बनावट के संतुलन का प्रमाण है। क्रिस्प बेल पेपर, जीवंत पालक और नरम गाजर जैसे तत्वों के साथ, यह पोषक तत्वों और खनिजों का प्लालाई स्तर बढ़ता है। अंडा प्रोटीन और स्वस्थ वसा का एक मायनेदार स्रोत जोड़ता है। साथ में, वे एक संतोषप्रद भोजन बनाते हैं जो केवल स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि संतुलित आहार को बढ़ावा देता है, इसे स्वास्थ्य-संवेदी खाने वालों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। आज इस आरामदायक बाउल की गर्मी और पूर्णता का आनंद लें!
