1 serving (195 grams) contains 298 calories, 6.6 grams of protein, 12.8 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
298.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.8 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 3.4 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 3.4 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 83.8 mg | 27% | |
| सोडियम | 803.4 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 1.8 g | 6% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 6.6 g | 13% | |
| विटामिन डी | 23.4 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 56.5 mg | 4% | |
| आयरन | 2.3 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 251.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चावल का लड्डू
राइस बॉल जापान से उत्पन्न एक पसंदीदा और बहुमुखी नाश्ता है, जिसे "ओनिगिरी" के रूप में जाना जाता है। सामान्य रूप से मसालेदार सुशी चावल से तैयार किया जाता है और त्रिभुज या गोलों में बनाया जाता है, जिसमें अक्सर आमलोक, ग्रिल्ड सैल्मन, या सीवीड जैसी तीखी भरावं शामिल होती है। नोरी में लपेटी गई ये पोर्टेबल टुकड़े किसी भी भोजन या तेज नाश्ते के लिए उपयुक्त हैं। स्वस्थ और पौष्टिक, राइस बॉल्स कार्बोहाइड्रेट का एक महान स्रोत प्रदान करते हैं और यह सब्जियों और प्रोटीन जैसे पोषात्मक तत्वों को शामिल करने के लिए अनुकूलित किया जा सकता है। राइस बॉल का आनंद लेना एक रसोई विरासत का एक टुकड़ा सवारना है जो संतोषप्रद और पौष्टिक है!
