1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
260 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.6 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 56.4 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 0.8 g | 2% | |
| शुगर्स | 0.2 g | ||
| प्रोटीन | 5.4 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 70 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चावल और पीकेन्।
चावल और पीकैंस एक मोहक संयोजन हैं जिसमें उफ़नती हुई चावल और कड़क पेकान का संयोजन है, दक्षिणी सौंदर्य और आराम को मिलाकर लाने के लिए। यह व्यंजन भूने हुए पेकान के दानों की धनी, अखरोटी स्वाद को पूरी तरह से पकी हुई चावल के साथ प्रदर्शित करता है, अक्सर मसालों या पौधों के साथ परफ्यूमरी स्पर्श के लिए बढ़ाया जाता है। यह एक बदलने योग्य साइड है जो विभिन्न खाने की सामग्रियों में अच्छी तरह से फिट होती है, दक्षिणी मेहमान नवाजी से लेकर त्योहारी भेंटों तक। पेकान के साथ भरपूर मात्रा में पोषक तत्व, स्वस्थ चर्बी, प्रोटीन, और आवश्यक विटामिन्स, दिल के स्वास्थ्य और ऊर्जा में योगदान करते हैं। अपने भोजन के लिए चावल और पीकैंस का आनंद लें, अपने टेबल पर स्वाद और स्वास्थ्य लेकर।
