1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 400.0 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 176.0 g | 64% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.0 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चावल और मक्का वॉफल
चावल और मक्के का वॉफल एक प्रेरणादायक स्वाद का मिश्रण है, जो मक्के की हल्की मिठास को चावल की कड़वाहट के साथ मिलाता है। पारंपरिक व्यंजन से उत्पन्न होते हुए, ये वॉफल नाश्ते या हल्का स्नैक के लिए सही हैं। स्वास्थ्यपूर्ण घटकों के साथ बनाए गए, वे ग्लूटन-फ्री हैं और फाइबर से भरपूर हैं, जो उन्हें सामान्य वॉफल के मुकाबले एक स्वस्थ पर्याय बनाते हैं। कम कैलोरी होने के बावजूद उच्च स्वाद है, चावल और मक्के का वॉफल इतने व्यापक हैं कि उन्हें ताजे फलों, दही से टॉप किया जा सकता है, या मक्खन और अंडे के साथ व्यंजनिक रुप से मजा लिया जा सकता है। इस पोषणसंबंधी ट्रीट में आनंद लें, जो न केवल आपकी लालसाओं को पूरा करता है बल्कि आपके स्वास्थ्य उद्देश्यों को भी पूरा करता है!
