1 serving (350 grams) contains 1046 calories, 35.4 grams of protein, 49.4 grams of fat, and 109.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
487.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.0 g | 29% | |
| संतृप्त फैट | 5.6 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 5.3 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 68.5 mg | 22% | |
| सोडियम | 1186.6 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 51.2 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 1.3 g | 4% | |
| शुगर्स | 0.7 g | ||
| प्रोटीन | 16.5 g | 33% | |
| विटामिन डी | 6.5 mcg | 32% | |
| कैल्शियम | 32.6 mg | 2% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 247.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चावल और मुर्गी
चावल और चिकन विभिन्न विश्व व्यंजनों की पारंपरिक डिश है, जिसे इसकी सरलता और स्वाद के लिए पसंद किया जाता है। इस पौष्टिक भोजन में आम तौर से नरम, मरिनेटेड चिकन, जिसे अक्सर सौटे या ग्रिल किया जाता है, को एक फ्लफी चावल के बिस्तर पर सर्व किया जाता है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, चावल और चिकन को सिर्फ प्रसन्न करने के लिए ही नहीं; बल्कि यह एक संतुलित कार्बोहाइड्रेट और लीन प्रोटीन का मिश्रण भी प्रदान करता है। चावल और चिकन को लैटिन अमेरिका से मसालों से सजाया गया हो या एशियाई स्वादों का प्रभावित किया गया हो, यह बहुमुखी डिश न केवल पौष्टिक है, बल्कि अत्यधिक स्वादिष्ट भी। एक आरामदायक परिवार की रात के भोजन या तेज़ हफ्ते के मील के लिए, चावल और चिकन अपने प्रशंसकों का मन भले ही बहलाएगा!
