1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चावल और चिकन करी
चावल और चिकन करी एक खुशबूदार डिश है जो नरम टुकड़ों के मुर्ग को मसालों, नारियल के दूध, और सब्जियों के सुगंधित मिश्रण में ठहराया है, सभी को एक सुंदर चावल के खिलाफ सर्व करते हैं। दक्षिण एशिया की समृद्ध रसोई की परंपराओं से उत्पन्न, यह डिश सम्पूरन भोजन की असली आत्मा को पकड़ती है जबकि रसोई का एक व्यापक ज्यादा स्वाद प्रदान करती है। मुर्ग से प्रोटीन और सब्जियों से पोषण से भरपूर, यह एक संतोषप्रद और पूरे करने वाला भोजन प्रदान करती है। जबकि नारियल के दूध के कारण यह धनी हो सकती है, आप हमेशा हल्के विकल्पों के पक्ष में जा सकते हैं। किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त, चावल और चिकन करी आपके दिल को गर्म करने और आपके स्वाद की बुद्धि को उत्तेजित करने के लिए पूरी तरह से सुनिश्चित है!
