1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 3.1 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.5 mg | 10% | |
| सोडियम | 472.4 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.4 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 15.7 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 236.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चावल और गोमांस स्टू
चावल और बीफ स्टू एक मात्रामय और आरामदायक व्यंजन है जो नरम टुकड़े के बीफ को सुगंधित मसालों, सब्जियों, और स्वादिष्ट ब्रॉथ के साथ धीमी आंच पर पकाकर बनाया जाता है। विश्वभर में उपयोग होने वाले विभिन्न खाने से उत्पन्न, यह स्टू ऐसे स्वाद में निहित है जो समृद्ध और संतोषप्रद है। बीफ से प्रोटीन और सब्जियों से फाइबर से भरपूर, यह एक संतुलित भोजन विकल्प प्रस्तुत करता है, हालांकि इसकी मात्रा को देखना महत्वपूर्ण है क्योंकि इसका भारी प्रकृति है। फूली हुई चावल के ऊपर परोसा गया, यह आपकी आत्मा को गरम करने और पूर्णियात्मक भलाई में रंग-बिरंगा आनंद लेने का एक सही तरीका है। चावल और बीफ स्टू को चाहने वालों का पसंदीदा बनाने वाले स्वाद के मिश्रण का आनंद लें!
