चावल और चिकन

चावल और चिकन

Dinner

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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411.8
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
52.9
कार्बोहाइड्रेट्स
8.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
411.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.2 g 10%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 70.6 mg 23%
सोडियम 588.2 mg 25%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 52.9 g 19%
आहारी फाइबर 1.2 g 4%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.5 mg 1%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 294.1 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

52.5%
29.2%
18.3%
फैट: 73 cal (18.3%)
प्रोटीन: 117 cal (29.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 211 cal (52.5%)

About चावल और चिकन

चावल और चिकन एक बेहद स्वादिष्ट मिश्रण है, नरम, मरिनेटेड चिकन को सिमरित करके पूर्णतः परोसा जाता है, जो खुशबूदार चावल के फ़ूले तक परोसा जाता है। इस व्यंजन की उत्पत्ति पारंपरिक सुखद भोजन से होती है, यह डिश विभिन्न रसोईयों के तत्वों का संयोजन करती है, जिसमें मसालेदार मसाले और स्वादिष्ट फ्लेवर्स का सानिध्य है। चिकन से प्रोटीन और चावल से फाइबर से भरपूर, यह एक संतुष्टिप्रद भोजन है जो आपको दिन को ऊर्जित कर सकता है। यह आलस्यकारी हो सकता है, लेकिन यह स्वास्थ्यप्रद बदलाव के लिए ताजा सब्जियों और हल्के मसालों के साथ आसानी से अनुकूलित किया जा सकता है। अपने शरीर को पोषित करते हुए चावल और चिकन का आनंद लें!