1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
240 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.4 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 10 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 4 g | 14% | |
| शुगर्स | 1 g | ||
| प्रोटीन | 8 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 160 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चावल-कीनोआ मिश्रण
चावल-कीनोआ मिश्रण एक पूर्णात्मक अनाज का मिलन है जो चावल की हल्की ढीली संरचना और कीनोआ के मसालेदार स्वाद को एक साथ लाता है। प्राचीन एंडियन सभ्यताओं से उत्पन्न, यह बहुमुखी मिश्रण हर प्रकार की व्यंजनों के लिए उत्कृष्ट है, चाहे वो हरी-भरी स्टिर-फ्राई हो या ताज़ा सलाद। प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक खनिजों से भरपूर, राइस-कीनोआ मिश्रण ग्लूटेन-फ्री होते हुए भी एक स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करता है। यह आपके भोजन में पोषण का बूस्ट देने का एक तेज़ और आसान तरीका है, इसलिए यह स्वास्थ्यवादी खाने वालों के लिए एक आवश्यक वस्तु बन चुका है। आज ही चावल और कीनोआ के पूर्णता संयोजन से अपने व्यंजनों को ऊंचा कीजिए!
