1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चावल-रहित सुशी रोल
चावल-रहित सुशी रोल एक पारंपरिक सुशी पर एक ज़िंदादिल ट्विस्ट है, जो आमतौर पर चावल के बिना बनी होती है। इसके बजाय, इसमें ताजा, कुचले सब्जियाँ शामिल होती हैं जैसे की ककड़ी, बेल पेपर्स, और एवोकाडो, जो स्मोक्ड सैल्मन या मैरिनेटेड टोफू जैसी स्वादिष्ट विभिन्नताओं के चारों ओर लपेटी जाती है। आधुनिक फ्यूजन सुशी की नवाचारी रसोई से उत्पन्न, यह रोल उसके लिए सही है जो एक कम-कार्ब विकल्प ढूंढ रहे हैं। विटामिन्स, स्वस्थ वसा, और उच्च प्रोटीन से भरपूर, यह एक पौष्टिक चयन है जो संतुष्ट करने और स्वादिष्ट दोनों होता है। सोया सॉस में डुबाया जा सकने वाले इस गोर्मे स्वाद का आनंद लें या मसालेदार मेयो की बूँदों के साथ!
