1 serving (135 grams) contains 343 calories, 22.3 grams of protein, 20.2 grams of fat, and 16.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
342.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.2 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 7.3 g | 36% | |
| बहुविकृत फैट | 3.0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 81 mg | 27% | |
| सोडियम | 909.9 mg | 39% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.3 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0.4 g | 1% | |
| शुगर्स | 13.4 g | ||
| प्रोटीन | 22.3 g | 44% | |
| विटामिन डी | 37.8 mcg | 188% | |
| कैल्शियम | 52.6 mg | 4% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 329.4 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पसली
रिब्स एक मुँहमेठा स्वादिष्ट खासियत हैं जो अक्सर बार्बेक्यू व्यंजन में पाई जाती हैं, जो कि दक्षिणी संयुक्त राज्यों से लिए गए हैं। ये नरम, स्वादसम्पूर्ण मांस किट, आमतौर पर सुअर या गाय के होते हैं, धीमी आँच पर पकाए जाते हैं और एक मायाना, खट्टा सॉस में ढ़ले होते हैं। जबकि ये धुआँदार स्वाद का आनन्द देते हैं, यह महत्वपूर्ण है कि रिब्स वसा और कैलोरी में उच्च हो सकते हैं, इसलिए मधुरता महत्वपूर्ण है। प्रोटीन से भरपूर, ये उन लोगों के लिए एक मजबूत विकल्प प्रदान करते हैं, जो खुश होना चाहते हैं। चाहे उन्हें बैकयार्ड में कुकआउट में या एक रेस्त्रां में आनंद लें, रिब्स वायदा करती हैं एक संतोषजनक और स्वादिष्ट अनुभव जो बार्बेक्यू कला का जश्न मनाता है।
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - पसली DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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