1 serving (240 grams) contains 552 calories, 63.6 grams of protein, 33.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
310.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.6 g | 23% | |
| संतृप्त फैट | 7.8 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0.9 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 106.7 mg | 35% | |
| सोडियम | 491.4 mg | 21% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 35.8 g | 71% | |
| विटामिन डी | 5.4 mcg | 27% | |
| कैल्शियम | 12.2 mg | 0% | |
| आयरन | 3.3 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 382.1 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About राइबाई स्टेक
राइबाई स्टेक एक समृद्ध और स्वादिष्ट बीफ कट है, जिसका मार्ब्लिंग और नरमी के लिए प्रशंसा है। पशुओं के ईंट के भाग से उत्पन्न होता है, यह कट इसमें शक्तिशाली स्वाद है जो स्टेकहाउस और घर दोनों में पसंद है। प्रोटीन से भरपूर, राइबाई स्टेक आयरन और जिंक जैसे आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, जो ऊर्जा और प्रतिरोधक्षमता के लिए महत्वपूर्ण है। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि इसकी उच्च वसा सामग्री को ध्यान में रखें, जो यदि अत्यधिक खाया जाए तो ह्रदय स्वास्थ्य से संबंधित चिंताएँ उत्पन्न कर सकती हैं। ग्रिल या पैन-सेअर्ड राइबाई स्टेक का आनंद लें, और इसकी गीली, मख्खनी बनावट का आनंद लें जो हर एक चबाने को अमर बना देती है।
