1 serving (85 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 55.6 g | 71% | |
| संतृप्त फैट | 22.2 g | 111% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 208.3 mg | 9% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 50.0 g | 100% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 4.2 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रिब
रिब एक स्वादशील मांस की कटार है, सामान्यत: गाय या सूअर की, जिसे इसकी मुलायम बनावट और समृद्ध स्वाद के लिए जाना जाता है। विभिन्न रसोई विद्याओं से उत्पन्न होकर, रिब्स बीबीक्यू भोजन में एक स्थापना हैं, जिनकी धुआंदार ग्लेज़ और रसद बूटियों के लिए मनाया जाता है। जबकि ये प्रोटीन की एक स्वादिष्ट सेवा प्रदान करते हैं, रिब्स वसा में अधिक हो सकती हैं, इसलिए मात्रामें संयम जरूरी है। इन्हें ग्रिल किया जा सकता है, धुएं से भरकर, या बेक्ड किया जा सकता है, और हर एक बाइट में आनंद और संतोष का पूर्ण संतुलन का आनंद लें।
