1 serving (100 grams) contains 291 calories, 24.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 54.8 g | 70% | |
| संतृप्त फैट | 23.1 g | 115% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 190.5 mg | 63% | |
| सोडियम | 131.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 57.1 g | 114% | |
| विटामिन डी | 31.0 mcg | 155% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 6.2 mg | 34% | |
| पोटैशियम | 757.1 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रिब आई फिलेट
रिब आई फिलेट गाय के रिब सेक्शन से उत्पन्न होती है, यह अच्छे मार्बलिंग और संवेदनशील स्वाद के लिए प्रसिद्ध है। यह स्टेक विश्वभर में खासतौर पर अमेरिकन और अर्जेंटीनी बारबेक्यू में मनाई जाती है। इसका मुलायम, रसीला बनावट प्रदान करने से यह स्टेक स्टेक प्रेमियों को प्रिय है। जबकि यह कम चर्बी वाले कट्स की तुलना में अधिक फैट में है, मार्बलिंग इसके स्वाद और रसीलापन को बढ़ाती है, यह एक स्वादिष्ट व्यंजन बनाने का अवसर बनाती है। किसी भी भोजन को उचाई देने के लिए पूर्ण प्रोटीन स्रोत के रूप में आनंदित होने के लिए मात्रामें में इसका आनंद उठाएं, जिसमें आयरन और बी विटामिन्स से भरपूर होता है। इस रसोईनामा का आनंद लें!
