1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
625 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 50 g | 64% | |
| संतृप्त फैट | 20 g | 100% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 175 mg | 58% | |
| सोडियम | 175 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 45 g | 90% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रिब हड्डियाँ
रिब बोन एक स्वादिष्ट, नरम मांस के कट्स होते हैं जो गाय के रिब सेक्शन, सूअर के रिब सेक्शन या भेड़ के रिब सेक्शन से आते हैं। अपने धनी स्वाद के लिए प्रसिद्ध, वे बार्बेक्यू और सोल फ़ूड रसोई में ग्रहण किए जाते हैं, अक्सर परिपर्ण करने या स्मोक करने के लिए। रिब बोन न केवल स्वादिष्ट होते हैं बल्कि महत्वपूर्ण विटामिन्स और खनिज जैसे कि लौह और जिंक भी प्रदान कर सकते हैं। हालांकि, ये संतृप्ति गुण में उच्च हो सकते हैं, इसलिए मामूली होना मुख्य है। अपनी मेज़ पर मोल लेते हुए रिब बोन के जीभ को आनंदित करें जब तक आप उनकी सांस्कृतिक समृद्धि का आनंद प्राप्त हो।
