1 serving (150 grams) contains 100 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 7.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.7 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 34.9 g | ||
| प्रोटीन | 0.8 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 127.0 mg | 9% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रुबार्ब कम्पोट
रूबार्ब कोम्पोट एक जीवंत और तीखा व्यंजन है जिसे ताजा रूबार्ब, चीनी, और थोड़ा नींबू रस ही बनाया गया है। यह प्रिय ट्रीट यूरोपीय व्यंजन से है, जो अक्सर ब्रिटिश और फ्रेंच मिठाइयों में मनाई जाती है। इसका मिठास और खटाई का संतुलन यह योगर्ट, पैनकेक, या आइसक्रीम के लिए एक पूर्ण टॉपिंग बनाता है। कैलोरी में कम और विटामिन सी और के में उच्च, रूबार्ब विशेषज्ञिदा फाइबर भी प्रदान करता है, जो पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है। हालांकि, इसके चीनी कंटेंट के कारण इसे मामूल से आनंद उठाएं, यह महत्वपूर्ण है। आज ही रूबार्ब कोम्पोट के ताजा, अद्वितीय स्वादों का अन्वेषण करें!
