1 serving (100 grams) contains 68 calories, 2.4 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
161.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.3 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 116.7 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.6 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 5.7 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 190.5 mg | 14% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 145.2 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रिज़िडेंस इन ओटमील
रेसिडेंस इन ओटमील एक गरम, सुकूम बाउल ऑफ गुडनेस है, सही ढंग से अपने दिन की शुरुआत के लिए परफेक्ट। पूरे रोल्ड ओट्स से बना, यह फाइबर से भरपूर है जिससे आपको भरपूर और संतुष्ट महसूस होगा। प्रत्येक सर्विंग में विविधता से भरी हुई ताजा फलों की मिश्रण है जैसे की बेरीज और केले, जो प्राकृतिक मिठास और आवश्यक विटामिन्स जोड़ता है। हम बहुत सारे खाने के अंश भी प्रदान करते हैं, क्रंची नट्स से लेकर शहद के बूंद तक, जो आपको अपने ब्रेकफास्ट का अनुकूलन करने देता है। हमारी ओटमील का आनंद लें, स्वाद और पोषण का एक समृद्ध संतुलन, एक मॉडर्न ट्विस्ट के साथ एक बुनियादी डिश को प्रकट करता है, जो सभी को रेसिडेंस इन की स्वागत सूचना में सर्विंग किया गया है।
