1 serving (30 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
720 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 56.0 g | 71% | |
| संतृप्त फैट | 32.0 g | 160% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 160.0 mg | 53% | |
| सोडियम | 960 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 32.0 g | 64% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 800.0 mg | 61% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 160.0 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रेकेजाओ
रेकेजाओ एक मुलायम, दारुण ब्राजीलियाई पनीर है जो ताजा दूध और व्ही से बनाया जाता है, जिसकी चिकनी बनावट और हल्के खट्टे स्वाद के लिए प्रसिद्ध है। ब्राजील के विविध पाकशास्त्र से उत्पन्न, यह आमतौर पर विभिन्न व्यंजनों में प्रयोग किया जाता है, प्रेड्स पर फैलाने से लेकर एक महकदार पेस्ट्री के मुख्य घटक में। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, रेकेजाओ हड्डी के स्वास्थ्य का समर्थन करता है, फिर भी यह वसा में अधिक है, इसलिए इसे मध्यम से आनंद लें। या तो अपने आप पर आनंद लें या आहार के साथ एक चटपटाहट के रूप में, रेकेजाओ आपके टेबल पर ब्राजील के स्वाद का स्वाद लेकर आता है।
