1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 41.2 g | 52% | |
| संतृप्त फैट | 23.5 g | 117% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रेंडांग
रेंडांग एक समृद्ध और स्वादिष्ट इंडोनेशियाई व्यंजन है, जिसे पारंपरिक रूप से नारियल के दूध में बीफ को धीमी आंच पर पकाकर बनाया जाता है और खुशबूदार मसालों का मिश्रण डालते हैं जैसे कि अदरक, हल्दी, लेमनग्रास, और मिर्च। पश्चिम सुमात्रा की मिनांगकाबाऊ नस्ल से उत्पन्न, यह स्वादिष्ट करी अक्सर विशेष अवसरों और उत्सवों पर आनंद लिया जाता है। पोषक तत्वों से भरपूर रेंडांग एक स्वस्थ तत्व और स्वस्थ वसा की अच्छी मात्रा प्रदान करता है, जबकि मसाले ज्वर विरोधी लाभ प्रदान करते हैं। हालांकि, नारियल के दूध और पकाने का तरीका के कारण यह ऊर्जा-घना हो सकता है। रेंडांग की गहरी जटिलता का आनंद लें, एक सच्ची रसोई खजाना।
