1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
312.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.1 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0.3 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1946.4 mg | 84% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 84.2 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 2.6 g | 9% | |
| शुगर्स | 69.8 g | ||
| प्रोटीन | 0.9 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 7.2 mg | 0% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 60.0 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चटनी
रेलिश एक जीवंत सहारा है जो आपके भोजन को बहुती उच्च रुचि और ताजगी वाले घटकों के साथ सजाता है। विभिन्न रसोई पकाने की परंपराओं से उत्पन्न होकर, यह अक्सर बारीक कटे हुए सब्जियों, फलों, और जड़ी-बूटियों को दिखाता है, जिसमें खट्टा सिरका और मसाले मिलाए जाते हैं। भारतीय या अमेरिकी जैसी भोजन पद्धतियों में आम रूप से देखा जाता है, रेलिश सैंडविच, बर्गर, और सलाद में एक तेज झटका डालता है। विटामिन्स और पोषक तत्वों से भरपूर, यह आपके आहार में एक स्वस्थ योगदान हो सकता है, जो आपको अतिरिक्त चर्बी के बिना स्वाद में सुधार करने का एक कम कैलोरी युक्तियुक्त तरीका प्रदान करता है। किसी भी व्यंजन के लिए उत्कृष्ट ह्वेता चढ़ाने के रूप में रेलिश का आनंद लें!
