1 serving (117 grams) contains 365 calories, 4.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
730 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 34 g | 43% | |
| संतृप्त फैट | 4.6 g | 22% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 492 mg | 21% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 96.0 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 7.6 g | 27% | |
| शुगर्स | 0.6 g | ||
| प्रोटीन | 8 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28 mg | 2% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 1158 mg | 24% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आम फ्राइस
नियमित फ्राई आनंदात्मक भोजन हैं, जो बेल्जियन स्ट्रीट वेंडर्स से उत्पन्न होते हैं और पूरी दुनिया में पसंद किए जाते हैं। ताजे, हैंड-कट की गई आलू से बनाए गए इन सुनहरे पट्टियों को पूरी कमी करके तला जाता है, जिससे कि उनमें वो कुरकुरी बाह्य और फ्लफी आंतरिकता होती है जिसकी हम सभी को तृप्ति होती है। हालांकि, ये एक स्वादिष्ट अनुभव हैं, इनमें विशेषरूप से तलने की प्रक्रिया के कारण कैलोरी और चर्बी में अधिक होता है। हालांकि, इनका उम्मीद से सुंदर उपभोग किया जा सकता है, जो विभिन्न व्यंजनों के साथ बेहतरीन रूप से मिल जाता है। चाहे वो केचप में डुबोये जाएं या अकेले ही लिए जाएं, नियमित फ्राई एक प्रमुख स्नैक हैं जो प्रत्येक चथी में आनंद लाते हैं!
