1 serving (117 grams) contains 365 calories, 4.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
730 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 34 g | 43% | |
| संतृप्त फैट | 4.6 g | 22% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 492 mg | 21% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 96.0 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 7.6 g | 27% | |
| शुगर्स | 0.6 g | ||
| प्रोटीन | 8 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 22 mg | 1% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 838.0 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About साधारण फ्रेंच फ्राइज़
रेगुलर फ्रेंच फ्राइज़ क्लासिक साइड डिश है जिसे आप जानते हैं और पसंद करते हैं! ताजे आलू से बने, सुंदर, स्वर्णिम पट्टियों में काटे जाते हैं, और पूर्णत: तले जाते हैं, ये फ्राइज़ बेल्जियन और फ्रेंच व्यंजन की मूल में हैं। जबकि इनमें मसालेदार और संतुष्ट क्रंच होता है, तो ध्यान रखें कि ये अक्सर तेल में गहरे तले जाते हैं, जो आपके भोजन में थोड़ी सी व्यभिचारिता जोड़ सकता है। जबकि ये एक त्वरित ऊर्जा स्रोत प्रदान करते हैं, मोडरेशन मेहज़ है, क्योंकि इनमें कैलोरी और वसा अधिक हो सकती हैं। अपने पसंदीदा बर्गर के साथ एक अनौपचारिक स्वादिष्ट आहार के रूप में इनका आनंद लें या बस नमक से सराहा गया हो!
