1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
300 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 3 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 340 mg | 14% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 30 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 2 g | 7% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 4 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 700 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सामान्य चिप्स
नियमित चिप्स विश्वभर में लोगों द्वारा आनंदित किया जाने वाला एक क्लासिक नाश्ता है। सरल सामग्रियों जैसे आलू, तेल, और नमक से बने, प्रत्येक क्रिस्पी बाइट एक संतोषप्रद चटपटा अनुभव प्रदान करती है। प्रिय सुखद भोजन संस्कृति से उत्पन्न होकर, इन चिप्स को सैंडविच से लेकर डिप्स तक के साथ संगत किया जा सकता है। हालांकि ये स्वास्थ्यस्य उपाय नहीं हो सकते क्योंकि इनमें ज्यादा फैट और नैत्रिय तत्व होते हैं, उन्हें एक संतुलित आहार का हिस्सा के रूप में मात्रामें आनंदित किया जा सकता है। इसलिए यदि आप एक समूह को होस्ट कर रहे हैं या अपना आत्मसम्मान कर रहे हैं, तो नियमित चिप्स एक उत्कृष्ट क्रंची साथी हैं!
