1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 6.7 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 1.3 g | 4% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 5.3 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 13.3 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 46.7 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रेफ्रिजरेटेड चावल
रेफ्रिजरेटर में रखा गया चावल एक सुविधाजनक और बहुमुखी भोजन विकल्प है, जो आमतौर पर उच्च गुणवत्ता वाले पके हुए चावल से बनाया जाता है, जो आपके फ्रिज से सीधे उपभोग के लिए तैयार है। दुनिया भर की विभिन्न व्यंजनों से प्राप्त किया गया, इसमें क्लासिक सफेद, स्वादपूर्ण चमेली, या मजबूत भूरा चावल जैसी रसों की व्यवस्था हो सकती है। पोषक तत्वों से भरपूर, यह जटिल कार्बोहाइड्रेट्स का एक बड़ा स्रोत प्रदान करता है, बिना अतिरिक्त कैलोरी के ऊर्जा प्रदान करता है। साथ ही, यह अक्सर संरक्षक रहित होता है, जिससे यह व्यस्त जीवनशैली के लिए एक स्वस्थ विकल्प बन जाता है। यह तेज़ स्टिर-फ्राइज़, चावल कटोरे, या अपने पसंदीदा व्यंजनों के लिए आधार के रूप में पूर्ण है, रेफ्रिजरेटर में रखा गया चावल आपके टेबल पर गुणवत्ता और स्वाद लेकर आता है, जिसमें लागत दी जाने वाली आसानी भी शामिल है।
