1 serving (130 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
163.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32.7 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 9.1 g | 32% | |
| शुगर्स | 1.8 g | ||
| प्रोटीन | 10.9 g | 21% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 72.7 mg | 5% | |
| आयरन | 3.3 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 690.9 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फिट फ्री रिफ्राइड बीन्स
रिफ्राइड बीन्स फैट फ्री मेक्सिकन खाना में विभिन्नता और पोषण से भरपूर एक महत्वपूर्ण वस्तु हैं, जो सावधानी से पके पिंटो या काले बीन्स से बनती हैं और एकजुटता में पीसी जाती हैं। किसी भी और फैट जोड़कर, ये हृदय-स्वास्थ्यप्रद विकल्प हैं जिनमें प्रोटीन और फाइबर से भरपूर हैं, जो उन लोगों के लिए एक महत्वपूर्ण विकल्प हैं जो संतुलित आहार बनाए रखने की तलाश में हैं। इनका आनंद एक स्वादसंग्रहित साइड डिश के रूप में, टाको के लिए मजबूत भराव या अपने पसंदीदा टौटिया चिप्स के लिए एक स्मूथ डिप के रूप में ले सकते हैं। रिफ्राइड बीन्स फैट फ्री के साथ अपराध मुक्त आनंद का स्वाद लें - जहां स्वाद स्वास्थ्य से मिलता है।
