1 serving (130 grams) contains 110 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
200 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.9 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 254.5 mg | 11% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 36.4 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 10.9 g | 38% | |
| शुगर्स | 9.1 g | ||
| प्रोटीन | 10.9 g | 21% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 72.7 mg | 5% | |
| आयरन | 2.7 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 727.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कम नमक और चीनी वाली बेक्ड बीन्स
कम नमक और चीनी वाले बेक्ड बीन्स एक ताजगी भरे क्लासिक डिश का एक पौष्टिक रूप है, जिसमें मजेदार नेवी बीन्स को एक धनी टमाटर की चटनी में धीमी आँच पर पकाया गया है, जिसमें मसालों का सही मिश्रण है। पारंपरिक ब्रिटिश खाद्य से उत्पन्न, ये बीन्स पौधे के आधारित प्रोटीन और फाइबर का एक संतोषप्रद स्रोत प्रदान करते हैं, जबकि ये सोडियम और चीनी में कम हैं। एक स्वस्थ भोजन के लिए उनका सही उपयोग करना, एक अच्छे साइड या मजेदार मुख्य व्यंजन के रूप में बनाना सही है। इन्हें भोजन करते समय आप मार्जनक, मसालेदार स्वाद का आनंद ले सकते हैं बिना किसी अपमान के, कम नमक और चीनी वाले बेक्ड बीन्स हर किसी के लिए एक स्वस्थतर विकल्प बनाते हैं!
