कम चर्बी वाला मोज़्ज़ेरेला पनीर

कम चर्बी वाला मोज़्ज़ेरेला पनीर

Dairy

आइटम रेटिंग: 49/100

1 serving (30 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
307.6
कैलोरी
35.2
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
17.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (132g)
कैलोरीज़
307.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.6 g 22%
संतृप्त फैट 11 g 55%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 66 mg 22%
सोडियम 836 mg 36%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 35.2 g 70%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 660 mg 50%
आयरन 0 mg 0%
पोटैशियम 0 mg 0%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
47.1%
52.9%
फैट: 158 cal (52.9%)
प्रोटीन: 140 cal (47.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About कम चर्बी वाला मोज़्ज़ेरेला पनीर

कम वसा वाला मोज़ारेला चीज़ एक स्वादिष्ट और बहुमुखी डेयरी विकल्प है जो गाय के दूध से बनता है, जिसमें कम वसा होती है लेकिन आपको पसंद है वही स्वाद। इटली से उत्पन्न होता है, यह लाइटेन अप संस्करण आपके पसंदीदा व्यंजनों को बेहतर बनाने के लिए उत्कृष्ट है, पिज़्ज़ा से सलाद तक। नियमित मोज़ारेला की तुलना में कम कैलोरी और कम थोड़ी मोटी वसा होते हुए, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो स्वाद का त्याग नहीं करता। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, यह मांसपेशियों और हड्डी स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है, इसे बेलेंस्ड आहारमें एक महत्वपूर्ण योगदान बनाता है। भारीत्व रहित कम वसा वाले मोज़ारेला चीज़ का मजेदार स्वाद उठाएं और अपनाएं!