1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.7 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 944.9 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 15.7 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.7 mg | 6% | |
| आयरन | 3.9 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 393.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कम चर्बी वाला हम्मस
कम फैट वाला हमस क्रीमी और स्वादिष्ट डिप है जो प्रीमियम चने, तहिनी, लहसुन, और थोड़ा नींबू रस से बनाया जाता है, जिसमें पारंपरिक संस्करणों से काफी कम फैट होती है। मध्य पूर्वी भोजन के हृदय से उत्पन्न, यह हल्का विकल्प सभी स्वाद को कम कैलोरी के साथ प्रदान करता है। पौधा आधारित प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह गिल्ट-फ्री स्नैकिंग के लिए या सैंडविच पर हेल्दी स्प्रेड के रूप में सही है। आपके स्वास्थ्य के लक्ष्यों को कमब्रोमाई किए बिना, आपकी भूख को संतुष्ट करने वाला एक पोषक बूस्ट के लिए आपके सब्जियों या संपूर्ण अनाज पिता में डुबक करें। का मज़ा लें कम फैट वाला हमस, जहाँ स्वाद स्वास्थ्य से मिलता है!
