कम चरबी वाला फ्री पनीर

कम चरबी वाला फ्री पनीर

Dairy

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (28 grams) contains 50 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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427.4
कैलोरी
76.9
प्रोटीन
8.5
कार्बोहाइड्रेट्स
4.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (239.3g)
कैलोरीज़
427.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.3 g 5%
संतृप्त फैट 2.6 g 13%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 42.7 mg 14%
सोडियम 1709.4 mg 74%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 8.5 g 3%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 76.9 g 153%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 1709.4 mg 131%
आयरन 0.9 mg 5%
पोटैशियम 170.9 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

8.9%
80.9%
10.2%
फैट: 38 cal (10.2%)
प्रोटीन: 307 cal (80.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 34 cal (8.9%)

About कम चरबी वाला फ्री पनीर

कम वसा वाला चक्की विकल्प एक स्वास्थ्यप्रद विकल्प की तलाश में भेट न लेने वाले चीज़ मनोरंजन के लिए एक दैसी विकल्प है। यह चीज़ असल दूध और प्राकृतिक सामग्रियों से बना है, जिसमें सांप्रदायिक विविधताओं की तुलना में कम वसा और कम कैलोरी होती है। पिज़्ज़ा पे पिघलने के लिए, सलाद में डालने के लिए, या अपने पसंदीदा पास्ता व्यंजनों को बढ़ाने के लिए, यह सेभागी ढंग से विभिन्न भोजनों में मेल खाती है। उच्च प्रोटीन साझा और कोई अतिरिक्त प्रसरक नहीं, कम वसा वाला चक्की विकल्प एक संतुलित आहार को समर्थन प्रदान करता है जबकि आपकी खातिरों को संतुष्ट करता है। भूखे पेट स्वादिष्टता का आनंद लें बिना कोई अपराध किए!