कम चर्बी वाली कोलस्लॉ।

कम चर्बी वाली कोलस्लॉ।

Side Dish

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
285.7
कैलोरी
4.8
प्रोटीन
23.8
कार्बोहाइड्रेट्स
14.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
285.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.3 g 18%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 11.9 mg 3%
सोडियम 476.2 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.8 g 8%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 11.9 g
प्रोटीन 4.8 g 9%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 95.2 mg 7%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

39.2%
7.9%
52.9%
फैट: 128 cal (52.9%)
प्रोटीन: 19 cal (7.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 95 cal (39.2%)

About कम चर्बी वाली कोलस्लॉ।

कम वसा वाला कोलस्लॉ एक क्लासिक साइड डिश का एक ताज़ा अवतरण है, जो क्रिस्प, कटी हुई गोभी और गाजर को कम वसा वाले मेयोने से बने हाल्के, खट्टे ड्रेसिंग के साथ मिलाता है। यह अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न होता है, यह जीवंत सलाद कोई भी भोजन के साथ सही ढंग से संगम करेगा। फाइबर और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो अतिरिक्त कैलोरी के बिना प्रेरणाएं पूरी करता है। अपने आहार पर नजर रखते हुए स्वादिष्ट चटपटा लुत्फ उठाएं, 'कम वसा वाला कोलस्लॉ' को गिल्ट-फ्री और अपनी मेज़ पर शामिल करने का मौका बनाएं!