कम कैलोरी बेगल

कम कैलोरी बेगल

Breakfast

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (85 grams) contains 230 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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638.9
कैलोरी
25.0
प्रोटीन
125.0
कार्बोहाइड्रेट्स
4.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
638.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.2 g 5%
संतृप्त फैट 1.4 g 7%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1194.4 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 125.0 g 45%
आहारी फाइबर 5.6 g 20%
शुगर्स 13.9 g
प्रोटीन 25.0 g 50%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 55.6 mg 4%
आयरन 6.9 mg 38%
पोटैशियम 222.2 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

78.4%
15.7%
5.9%
फैट: 37 cal (5.9%)
प्रोटीन: 100 cal (15.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 500 cal (78.4%)

About कम कैलोरी बेगल

कम कैलोरी वाला बेगल एक मजेदार और अपराधित मुक्त पसंदीदा का एक अद्वितीय रूप है। उच्च गुणवत्ता वाले सम्पूर्ण अनाज के आटे के साथ बनाया गया है, यह एक आनंददायक चबीली बनावट प्रदान करता है जबकि कैलोरी और कार्ब को कम करता है। यह बेगल किसी के लिए उपयुक्त है जो विभिन्न कैलोरी के बिना आनंद लेना चाहता है। यह न्यूयॉर्क के बेगल बनाने की पारंपरिक मेथियों से उत्पन्न है, यह चाहते स्वाद को अपनाता है किन्तु एक स्वस्थ डोलक के साथ। फाइबर और प्रोटीन से भरपूर, यह आपको लंबे समय तक भरा महसूस करने में मदद करता है, जिससे यह वजन प्रबंधन के लिए आदर्श है। इसे ताजा एवोकाडो या अपनी पसंदीदा स्प्रेड के साथ टोस्ट करें, और सेहत को कम नहीं करते हुए स्वाद का आनंद लें!