लॉबस्टर आलू मैश (Lobster Aloo Mash)

लॉबस्टर आलू मैश (Lobster Aloo Mash)

Dinner

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (200 grams) contains 290 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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341.2
कैलोरी
9.4
प्रोटीन
35.3
कार्बोहाइड्रेट्स
17.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
341.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.6 g 22%
संतृप्त फैट 9.4 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.1 mg 15%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 35.3 g 12%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 9.4 g 18%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 58.8 mg 4%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 470.6 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

41.9%
11.2%
47.0%
फैट: 158 cal (47.0%)
प्रोटीन: 37 cal (11.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 141 cal (41.9%)

About लॉबस्टर आलू मैश (Lobster Aloo Mash)

रेडलॉब्स्टर लॉबस्टर मैश पोटेटोज़ एक क्रीमी खुशबू वाली वस्तु है जो सहानुभूति भोजन को अगले स्तर पर ले जाती है। यह वास्तविक, नरम लॉबस्टर मीट, मक्खनी मैश पोटेटोज़, और एक झलक मीठे लहसुन के साथ बनी है, यह व्यंजन समुद्री खाने के शौकीन का सपना है। समुद्री खाने पर मूलित, यह स्वादीन रुचियों को एक धनी ट्विस्ट के साथ खूबसूरत रूप में मिश्रित करता है। जबकि क्रियाशील, यह मीठे लॉबस्टर के समृद्धि के परिणामस्वरूप प्रोटीन का एक स्रोत है, जिससे प्रत्येक बाइट एक पोषण समृद्ध अनुभव बनती है। एक ओर के रूप के रूप में पूर्ण होने के लिए, रेडलॉब्स्टर लॉबस्टर मैश पोटेटोज़ आपके टेबल पर सीधे समुद्र का स्वाद लाता है।