1 serving (100 grams) contains 144 calories, 23.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
342.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 95.2 mg | 31% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 54.8 g | 109% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 833.3 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लाल ट्यूना तरतर
लाल टूना टार्टार एक रसोईघर का आनंद है जो उच्च गुणवत्ता वाले लाल टूना के ताज़े, नाजुक स्वादों को प्रदर्शित करता है, जिसे व्यावसायिक रूप से कटा गया है और एक खट्टी-मीठी मिश्रण के साथ आवोकाडो, तिल का तेल, और एक हल्की सी सोया सॉस के साथ फेंका गया है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होने वाला यह व्यंजन केवल स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि यह स्वास्थ्य लाभों से भरा हुआ है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है, जबकि यह कैलोरी में कम और प्रोटीन में अधिक है। शीतल, यह प्रत्येक स्वादिष्ट बाइट के साथ जीभ को चिढ़ाता है, जिससे यह सुशी प्रेमियों और स्वास्थ्य-जागरूक खाने के शौकीनों के लिए एक सही विकल्प बनता है। डुबकी लगाएं और लाल टूना टार्टार की जीवंतता वाली ताजगी का आनंद लें!
